PRÓLOGO

Escribo O.R.I.N.A. V.E.R.D.E. a modo de catarsis y para contar mi historia, con la esperanza de que a alguien le pueda servir.

Este libro es el resultado de once años conviviendo con la depresión y el Trastorno Paranoide de la Personalidad. Aquí relato con palabras crudas los momentos más difíciles, los sentimientos más reales y los pensamientos que durante ese tiempo rondaron mi cabeza.

Mi depresión nació en 2010, después de estar un año sin trabajo y por un desamor que no supe sobrellevar.

Este libro está dividido en capítulos: cada uno corresponde a una letra del título.

Escribir fue un acto de supervivencia. La mayor parte del tiempo libré luchas constantes entre mantenerme cuerdo o perderme de la realidad y hacer cosas que no me hubieran dejado nada bueno.

Al final cuento cómo empecé a mejorar y comparto algunas sugerencias que a mí me ayudaron a tratar la depresión.

Lo que escribo aquí es real, lo sufrí en algún momento. Espero que se comprenda que no soy un literato, soy una persona común, contando su historia.

Muchas gracias por leer.